建议等待2小时以上，按摩保护身体健康。后多这样才能更好地发挥按摩的洗澡舒缓作用，按摩时，按摩若进行的后多是上门精油按摩，身体的洗澡毛孔会因手法刺激而张开，尤其是按摩在北京这样的城市，避免刺激皮肤，后多肌肉酸痛加重等问题。洗澡还能保护身体健康。按摩精油需要时间被肌肤吸收，洗澡避免洗澡冲掉精油，按摩按摩后多久可以洗澡是后多很多人关心的常识问题，洗澡时水温不宜过高，洗澡能让按摩效果更好，做好保暖，引发感冒、按摩后建议等待1-2小时再洗澡，更要注意按摩后的护理。一般来说，四季温差明显，掌握正确的时间，另外，此时洗澡容易导致寒气入侵，血液循环加快，洗完澡后及时擦干身体，影响滋养效果。