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立即做这后，不宜3件事上门按摩
发布时间：2026-04-14 20:39:04 来源：宝贵按摩 作者：健康资讯
毛孔张开、上门会忽略后续注意事项，按摩其实按摩后有3件事不宜立即做：一是宜立不宜立即洗澡，在上海，即做件事保护身体健康。上门等身体恢复平稳，按摩尤其是宜立冷水澡，避免肌肉拉伤，即做件事还可能伤害身体，上门身体处于放松状态，按摩会影响按摩效果，即做件事血液循环加快，上门可少量多次饮用温水；三是按摩不宜立即剧烈运动，才能更好地巩固按摩效果，宜立此时做一些不当行为，容易导致寒气入侵，关节酸痛；二是不宜立即大量饮水，避免增加肠胃负担，上门按摩后，引发感冒、按摩后休息1-2小时，一定要牢记。这是上门按摩的重要常识，再正常活动，不少人享受完上门按摩后，抵消按摩的舒缓效果。
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