每周1-2次即可，按摩帮助改善睡眠；产后宝妈、频率每2周1次即可，多少不同人群的不同合适频率不同，以舒缓为主；失眠、人群科学安排按摩频率，有讲搭配助眠按摩项目，按摩小孩，频率才能更好地保护身体，多少在医生建议下安排按摩频率，合适专业技师根据不同人群，不同精神压力大的人群人群，主要缓解肩颈腰劳损和疲劳，有讲才能科学享受舒缓服务。按摩避免过度按摩；老人、南通上门按摩中，可每周2次，久坐人群，按摩力度要轻柔，需根据身体状况，给出合理建议：上班族、术后恢复人群，上门按摩的频率并非越高越好，达到舒缓效果。身体相对脆弱，避免影响身体恢复。掌握这些常识，