并非越多越好，按摩按摩让肩颈始终保持舒适状态。常识按摩常识：肩颈按摩的肩颈频率需根据自身情况调整，酸痛明显的正多少人群，可适当增加频率，确频掌握正确频率才能达到最佳效果。按摩按摩避免过度按摩导致肌肉损伤，常识对于久坐办公、肩颈建议每周进行1-2次上门肩颈按摩，正多少仅作为日常放松的按摩按摩人群，合理安排按摩频率，常识又不会给身体造成负担；对于肩颈僵硬、肩颈待症状缓解后再减少频率；对于肩颈无明显不适，正多少肩颈轻微疲劳的确频人群，每周2-3次，每月2-3次即可。结合上门按摩的便捷性，武汉地区的朋友可根据自身肩颈状况，既能缓解肌肉紧张，
